B 星空影视 热门视频聚合

21天重养自己：科学重养身心，探索人生下半场

大陆综艺 / 2026 / 中国大陆 / 更新至20260715期

剧情简介

《21天重养自己》邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位嘉宾，共同入住“重养小屋”应对人生中场困境。借助健身、营养、心理等专业指导，她们多维度重养自己，整理身体、饮食与情绪秩序。观众可在线同步打卡，见证姐姐们修复能量、更新生活的全过程。

导演
主演 李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 蒋丽莎
年份 2026
地区 中国大陆
语言 汉语普通话
分类 大陆综艺
原标题 21天重养自己
更新时间 2026-07-15 13:58:40
推荐 相关视频